많은 분들이 꼭 알아야 할 건강 정보입니다. 많은 분들께 널리 전파하여 알려주세요.
가수 겸 배우 엄정화가 갑상선암을 극복한 후 다양한 방송과 유튜브 채널을 통해 그 경험을 나누며 많은 사람들에게 감동과 희망을 주고 있습니다. 특히, 2023년에 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘히든싱어7’에서 자신의 암 투병 경험을 이야기하며 많은 시청자들에게 큰 울림을 주었습니다. 또한 그녀의 유튜브 채널에서도 자신의 경험을 나누며 팬들과 소통하고 있습니다. 그녀는 갑상선암 수술 후 오랜 시간 동안 … Read more
목표 체중에 도달한 후, “이제 운동을 멈추고 마음껏 먹어도 될까?”라는 의문을 가진 적이 있나요? 이 질문은 많은 사람들이 다이어트를 성공적으로 마친 후에 한 번쯤은 고민해보는 부분입니다. 하지만 미국 의학협회(American Medical Association, AMA)에 따르면, 체중을 성공적으로 유지하는 것은 다이어트 자체만큼이나 중요합니다. 단순한 체중 감량만으로는 요요 현상을 피하기 어려우며, 목표 체중을 유지하려면 꾸준한 운동과 적절한 식단 관리를 … Read more
인포맨즈 건강부문 기자 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 위내시경 검사와 조직검사에 대한 문의가 잇따르고 있습니다. 특히 역류성식도염과 같은 위장 질환을 겪는 환자들이 조직검사 권유를 받는 경우가 많습니다. 과연 이 조직검사는 어떤 경우에 필요한 걸까요? 위내시경 조직검사, 흔한 절차일까? 위내시경 검사는 위염, 역류성식도염과 같은 위장 질환을 진단하는 대표적인 검사 방법입니다. 이 과정에서 조직검사를 병행하는 것은 의외로 … Read more
코파일럿(Copilot)은 마이크로소프트가 윈도우 사용자들을 위해 새롭게 선보인 AI 도우미입니다. 마치 비행기 조종사 옆에서 보조 역할을 하는 부조종사처럼, 여러분이 컴퓨터에서 하는 다양한 작업을 도와주는 역할을 합니다. 컴퓨터를 더 효율적으로 사용할 수 있게 도와주는 유용한 도구지만, 때로는 사용자에 따라 불편하다고 느낄 수 있는 부분도 존재합니다. 이 포스트에서는 코파일럿이 어떻게 탄생했는지, 어떤 기능을 가지고 있는지, 그리고 불편함은 무엇인지 … Read more
칼륨 보충제는 많은 사람들이 붓기와 나트륨 과잉 섭취 문제를 해결하기 위해 찾는 건강 보조제 중 하나입니다. 하지만 과연 얼마나 섭취해야 하고, 그에 따른 위험성은 무엇일까요? 오늘은 칼륨 보충제 섭취의 안전한 양과 그에 따른 건강상의 영향을 미국 의학 정보를 바탕으로 살펴보겠습니다. 칼륨의 역할: 나트륨 균형을 맞추는 핵심 칼륨은 체내에서 나트륨과 상호작용하여 수분 균형을 조절하는 중요한 전해질입니다. … Read more
인포맨즈 기자 KBS ‘뮤직뱅크 인 마드리드’가 지난 10월 12일, 스페인 오디토리오 미겔 리오스에서 성황리에 개최되었습니다. 이번 공연은 KBS 뮤직뱅크 월드 투어의 19번째 공연으로, 전 세계 87개국에서 약 3만여 명의 글로벌 K-POP 팬들이 한자리에 모였습니다. 현장을 찾은 팬들은 K-POP의 매력을 만끽하며 열광적인 분위기를 연출했습니다. 🎤✨ 이번 공연에는 에스파, 엔하이픈, 보이넥스트도어, 라이즈, 엔믹스, 마마무, 키스오브라이프, 피원하모니 등 … Read more
안녕하세요, 인포맨즈 건강 기자입니다. 오늘은 최근 주목받고 있는 성분인 글루타치온에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 글루타치온은 항산화 작용과 미백 효과로 특히 건강과 피부 관리를 신경 쓰는 분들에게 인기가 많습니다. 그러나 글루타치온의 역할과 효과, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해서는 아직 잘 알려지지 않은 부분이 많습니다. 이번 글에서는 글루타치온의 효능과 부작용, 그리고 글루타치온이 풍부한 음식과 효과적인 영양제 선택 … Read more
안녕하세요, 인포맨즈 건강 기자입니다. 오늘은 많은 남성들이 궁금해하는 남성 엽산 섭취에 대한 주제를 다루어 보겠습니다. 보통 엽산은 여성, 특히 임신을 준비하는 여성에게 중요한 영양소로 많이 알려져 있는데요, 사실 남성에게도 엽산은 매우 중요한 비타민입니다. 특히, 임신 준비 중인 부부라면 남성도 엽산을 함께 섭취하는 것이 건강한 아기를 위해 매우 중요합니다. 오늘은 남성이 엽산을 섭취해야 하는 이유, 남성의 … Read more
안녕하세요, 인포맨즈 팀입니다. 오늘은 많은 남성들이 관심을 가지고 있는 남성호르몬 수치와 이를 상승시키기 위해 도움을 줄 수 있는 과일 및 영양제에 대해 이야기해보려고 합니다. 현대 사회에서 스트레스와 잘못된 생활습관 등으로 인해 남성호르몬, 특히 테스토스테론 수치가 낮아지는 경우가 많습니다. 하지만 다행히도 자연적인 방법을 통해 이를 개선할 수 있는 방법들이 존재하는데요, 그중에서도 우리가 쉽게 접근할 수 있는 … Read more
2024년에도 건강하게 다이어트에 성공해보고 싶으신가요? 최근 해외에서 난리난 “키위 다이어트”를 소개해 드립니다! 🥝 키위 다이어트는 내장 지방을 효과적으로 줄이면서도 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 다이어트 방법입니다. 키위에 포함된 ‘액티니딘’이라는 효소가 철갑형 지방을 부드럽게 만들어 체내 지방을 분해해주기 때문에 내장 지방 제거에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 키위는 칼로리가 낮아 부담 없이 섭취할 수 있어 많은 다이어터들에게 … Read more