차승원의 간헐적 단식 다이어트 비결: 1년 반 동안 72kg 유지하는 비밀
배우 차승원이 최근 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연해 1년 반 넘게 유지하고 있는 몸매 비결을 공개해 화제를 모았다. 189cm의 키에 72.2kg의 체중을 유지하고 있는 그는 많은 이들의 부러움을 사고 있다. 차승원이 선택한 다이어트 방법은 바로 ‘1일 1식’이다. 하루에 단 한 끼만 먹으며 체중을 관리하는 이 방법은 간헐적 단식의 일종으로, 그가 어떻게 … Read more