대장암 예방, 요구르트와 건강한 식습관이 만든 변화

작성자: 인포맨즈 기자 대장암은 전 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나로 꼽히며, 특히 서구화된 식습관과 불규칙한 생활습관이 주요 원인으로 지목된다. 하지만 최근 연구에 따르면 특정 음식이 대장암 예방에 결정적인 역할을 할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 전문가들은 “대장 건강은 우리의 작은 선택에서 시작된다”며 식습관 개선이 국민 건강을 지키는 핵심 요소라고 강조한다. 요구르트는 대장 건강을 위한 필수 … 더 읽기

왜 주민들은 데이터센터 건립에 반대하는가? 데이터센터 전자파 우려?

데이터센터

작성자: 인포맨즈 기자(2025.2.12.) 인공지능(AI) 시대가 본격화되면서 데이터센터의 중요성이 커지고 있습니다. 하지만 국내에서는 데이터센터 건립을 두고 전자파, 소음, 환경 영향 등에 대한 우려로 인해 지역 주민들의 반대가 거세지고 있습니다. 그렇다면 데이터센터의 전자파가 실제로 위험한 것인지, 그리고 AI 선진국들은 어떻게 데이터센터를 건설하고 있는지 살펴보겠습니다. 정말, 데이터센터 전자파가 문제가 있을까요? 📌 주민들이 데이터센터를 반대하는 이유 데이터센터는 AI 연산·클라우드 … 더 읽기

2025 자격증 합격을 위한 효율적 자격증 공부 방법과 동기 부여 글

자격증 공부방법

자격증 합격을 위한 효율적 공부 방법과 동기 부여 글 안녕하세요, 인포맨즈입니다. 😊 오늘은 자격증 시험을 준비하는 모든 분들을 위해 효율적인 자격증 공부 방법과 동기 부여 전략에 대해 심층적으로 다뤄보겠습니다. 이번 글은 사례를 통해 더욱 쉽게 이해할 수 있도록 구성했으며, 여러분의 학습 여정에 도움이 되길 바랍니다. 등장인물로 꼭합격 씨를 설정하여 사례를 통해 설명하겠습니다. 1. 자격증 공부방법 … 더 읽기

피치, 한국 국가신용등급 ‘AA-’ 유지… 대외신인도 재확인

2025.2.7. 작성자: 인포맨즈 기자 국제신용평가사 피치(Fitch)가 한국의 국가신용등급을 ‘AA-’로 유지하며, 신용등급 전망도 ‘안정적(Stable)’으로 유지했다. 이는 한국 경제의 견고한 대외건전성과 안정적인 거시경제 성과를 반영한 결과로 해석된다. 한국 신용등급 유지, 경제 신뢰 재확인 피치는 한국의 국가신용등급 및 전망을 유지한 이유로 ▲견고한 대외 건전성 ▲수출 부문의 역동성 ▲안정적인 경제 성장 기반을 꼽았다. 특히, 지정학적 리스크와 고령화 등 구조적 … 더 읽기

농촌 빈집, 생활·창업·문화 공간으로 재탄생한다

작성자: 인포맨즈 기자 농촌 지역의 빈집이 새로운 생활과 창업, 문화 공간으로 변신한다. 농림축산식품부는 2025년부터 ‘농촌소멸대응 빈집재생사업’을 본격 추진하며, 이를 위해 총 21억 원을 투입한다고 밝혔다. 농촌 빈집, 새로운 기회가 되다 최근 도시민의 ‘4도3촌(4일 도시, 3일 농촌 거주)’ 생활, 주말 농장 운영, 청년들의 농촌 창업에 대한 관심이 증가하면서 농촌 빈집 활용이 중요한 과제로 떠오르고 있다. 빈집이 … 더 읽기

2월, 꼭 가봐야 할 전국 오일장 전통시장 5곳… 겨울철 별미와 전통이 만나는 곳

작성자: 인포맨즈 기자 겨울이 깊어가는 2월, 전국의 오일장은 유난히 더 활기를 띤다. 추운 날씨 속에서도 따뜻한 국밥 한 그릇과 갓 튀겨낸 호떡, 고소한 참기름 향이 퍼지는 시장 골목을 거닐면 그 어떤 겨울 여행보다도 특별한 기억을 남길 수 있다. 전통시장 특유의 정취와 지역 특산물을 함께 즐길 수 있는 전국 대표 오일장을 소개한다. 1. 모란민속5일장 (경기도 성남시) … 더 읽기

냉장고에 넣으면 안 되는 음식 15가지! 신선도를 지키는 보관법

냉장고에 넣으면 안되는 음식

여러분은 혹시 모든 음식을 냉장고에 보관해야 한다고 생각하시나요? 냉장고는 식품의 부패를 늦추고 신선도를 유지하는 데 필수적인 가전제품이지만, 모든 음식이 냉장 보관에 적합한 것은 아닙니다. 오히려 냉장 보관이 독이 되어 맛과 영양이 감소하고 변질이 빨라지는 경우도 많습니다. 예를 들어, 감자를 냉장 보관하면 전분이 당으로 변하면서 식감이 변하고, 고온 조리 시 발암 가능 물질이 증가할 수 있습니다. … 더 읽기

🎯 설 이후 급찐살, 다이어트 스케쥴로 확실하게 빼자! (다이어트 유튜브 채널 Best 10)

다이어트 스케쥴

🏮 설 연휴가 남긴 것은, 가족의 사랑… 그리고 뱃살? 😱 설 연휴가 끝나고 거울 앞에 선 당신.“이게 내 배가 맞아?” 며칠 동안 떡국, 갈비찜, 잡채, 전을 먹고 나니 바지가 조여오고 몸이 무거워졌다. 😨 그렇다고 걱정만 하고 있을 순 없다. 다이어트 스케쥴을 철저하게 짜고 실천하면 명절 동안 불어난 뱃살을 충분히 없앨 수 있다. 우리 몸은 관리하는 … 더 읽기

업비트-하나은행, 가상자산과 전통 금융의 만남…혁신 금융 서비스 예고

[인포맨즈 경제부 기자] 국내 최대 가상자산 거래소 업비트가 하나은행과 손을 맞잡으며 금융·가상자산 융합의 새로운 장을 열었다. 이번 제휴는 가상자산과 전통 금융의 결합을 통해 혁신적인 금융 서비스를 제공하겠다는 의지를 반영한 것으로 풀이된다. 업비트를 운영하는 두나무는 2021년 하나은행과 첫 협의를 시작했으며, 이후 2023년부터 본격적인 협력 논의가 진행됐다. 이번 협력을 통해 고객의 자산 보안성을 강화하고, 기존 금융권과의 연계를 … 더 읽기

국민연금 대출, 급전 필요할 때 실버론 활용법 총정리!

국민연금 수급자들을 위한 긴급자금 지원 제도인 ‘노후긴급자금 대부(실버론)’가 주목받고 있습니다. 이 제도는 만 60세 이상 국민연금 수급자에게 의료비, 전·월세 보증금, 배우자 장제비, 재해복구비 등 긴급한 자금을 저금리로 대출해주는 프로그램입니다. 대출 한도 및 이자율 실버론을 통해 연간 연금 수령액의 2배 이내, 최대 1,000만 원까지 실제 소요된 비용만큼 대출이 가능합니다. 이자율은 5년 만기 국고채권 수익률에 연동하여 매 … 더 읽기