[건강] 직장인 춘곤증 예방, 효과적인 방법은?
[건강] 직장인 춘곤증 예방, 효과적인 방법은? 작성자: 인포맨즈 기자 봄이 다가오면서 많은 직장인이 춘곤증으로 인해 피로감을 호소하고 있다. 연구에 따르면 직장인의 약 65%가 봄철 피로감을 경험하며, 특히 사무직 근로자의 68%, 운전업 종사자의 55%, 제조업 근로자의 50%가 춘곤증을 느낀다는 조사 결과도 있다. 춘곤증은 계절 변화로 인한 생체리듬의 불균형으로 발생하며, 졸음과 집중력 저하를 유발한다. 이를 예방하기 위해 … 더 읽기
