커피, 얼마까지 마셔야 건강에 좋을까?
커피, 얼마까지 마셔야 건강에 좋을까? 작성자: 인포맨즈 기자 아침을 깨우는 한 잔의 커피는 많은 사람들에게 필수적인 루틴이다. 최근 연구에서는 적당한 커피 섭취가 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험을 낮출 수 있다는 결과가 나왔다. 하지만 어디까지가 ‘적당한’ 수준일까? 과도한 커피 섭취는 건강에 어떤 영향을 미칠까? 적당한 커피 섭취, 건강에 긍정적 영향 영국에서 진행된 대규모 연구에 따르면 하루 … 더 읽기
